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Bewegungskurse
Mehr als klassisches Gesundheitstraining.
Mit unserem Kursprogramm bewegen wir Ihre Belegschaft. Körperliche Beschwerden werden verringert und möglichen Beanspruchungen wird präventiv entgegengewirkt. Darüber hinaus fördern die Kurse die Gemeinschaft und tragen dazu bei, nach dem Arbeitstag mental abschalten zu können.
Beispiel eines Bewegungskurses
Umfang: 10 Einheiten über 10 Wochen
Dauer: 45 Minuten/Einheit
Location: Bei Ihnen vor Ort oder in unserem Kursraum
Thematische Schwerpunkte sind individuell wählbar
maximal 15 Beschäftigte/Kurs
Evaluation des individuellen Trainingserfolgs
Qualitätssicherung durch anonymisierte Befragung