Ausdauer

Mit der Leistungsanalyse zu den individuellen Pulsbereichen

DYNOSTICS Performance zeigt genau, in welchen Pulsbereichen am meisten Fett verbrannt wird, wann Leistung gesteigert wird und wann Muskeln im anaeroben Bereich übersäuern.

 

Analyse – Die DYNOSTICS Leistungsanalyse basiert auf einem ca. 20 – 30 minütigen Stufentest auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband..

Auswertung – Der Sportler erfährt, seine individuellen Pulsbereiche inkl. VO2max sowie den aktuellen Leistungsstand im Vergleich zu anderen Menschen & Sportler seines Alters und Geschlechts.

 

Empfehlung – Die ermittelten Werte des Sportlers ergeben einen maßgeschneiderten Trainingsplan inklusive optimaler Pulsbereiche für ein maximal effektives Training, abgestimmt auf das persönliche Ziel.

 

Zeitaufwand:                                                            60 min.

Kosten:                                                                      149€

Im Paket mit der Dynostics Nutrition Analyse: 179€

 

Anfrage: performance@mssportreha.de